El nivel de presión sonora es la medida física que determina la intensidad de los sonidos, su unidad de medida es el decibelio (dB).  Los ruidos en el extremo inferior de la escala son apenas audibles. Los seres humanos percibimos los niveles de volumen de alrededor de 50 dB como agradables, mientras que el límite de dolor se alcanza alrededor de 120-140 dB.

Sensación:

 0 a 40 dB: silencioso

 40 a 70 dB: agradable/moderado

 70 a 80 dB: fuerte

 80 a 110 dB: muy ruidoso/incómodo

 110 a 140 dB: extremadamente ruidoso

 120 a 140 dB: límite de dolor

Intensidad de los Sonidos:

140 dB: Petardos/petardos en las inmediaciones

130 dB: Despegue de aeronaves

120 dB: Sirena

110 dB: Concierto pop/rock

90 dB: Secador de pelo / Restaurante lleno

80 dB: Camión

70 dB: Tráfico urbano

60 dB: Conversación/diálogo

50 dB: Lluvia ligera

40 dB. Nevera

30 dB: Susurro

20 dB: Ruido de hojas de los árboles

10 dB: Respiración tranquila

Dificultades auditivas y pérdida de la audición

¿En qué momento puede el ruido perjudicar la audición?

Si el oído se expone regularmente a volúmenes superiores a 85 dB (durante más de 40 horas a la semana), por ejemplo, al escuchar música a volumen alto o al trabajar en una obra de construcción sin protección auditiva, se puede desarrollar hipoacusia crónica (pérdida de la audición). A partir de 120 dB, el daño auditivo es posible incluso después de una breve exposición.

¿Por qué ocurre eso?

La pérdida de audición a menudo se debe al daño de las células sensoriales en el oído interno, lo que ocasiona que los estímulos acústicos ya no se transmitan al cerebro.  El aumento de la edad, el ruido y las enfermedades pueden ser una causa. Asimismo, si el tímpano está dañado, la transmisión del sonido desde el oído externo y medio al oído interno puede verse afectada.

¿Qué puedo hacer al respecto?

Dale al oído un descanso.  El ruido continuo de la vida cotidiana, el ruido ambiental y la música prácticamente no les dan a las finas células sensoriales del oído interno la oportunidad de relajarse.  Los momentos silenciosos y tranquilos proporcionan el equilibrio necesario.